Osteokondrosia etxean tratatzeko metodoak

Etxean osteokondrosiaren tratamendua terapia konplexuaren parte da. Gaixoak buruko min polimorfiko iraunkorrak ez baditu egiten da, zorabioak, tinnitusak eta ikusmen-asaldurekin batera. Etxeko terapiaren kontraindikazioak jotzen dira besoetan berriro errepikatzen diren adimenak eta ahultasuna, odol-presioaren ezegonkortasuna eta bihotz-taupadak.

Osteokondrosia gorputz ornoetako hezur hazkundeek eragiten dute, osteofitoak sortu eta ornoarteko kartilagoak lehortuz. Bereziki arriskutsua da ornodun herniak sortzea, nerbio eta odol hodiak sakatuz. Osteokondrosi kasu aurreratuetan, garun zirkulazioaren urraketa akutua posible da, eta horrek gaixoarentzat ondorio larriak ditu.

Osteokondrosia etxean tratatzeko sendagaiak

Osteokondrosia zerbikal etxean tratatzerakoan, medikuek honako botika hauek agintzen dituzte, ahoz hartutakoak edo giharretara injektatuak:

• antiinflamatorio ez esteroideek - Diclofenac, Meloxicam;
• muskulu lasaigarriak - Tolperisona klorhidratoa;
• taldeko bitaminak - tiamina klorhidratoa;
• mina arintzeko;
• antiespasmodikoak - Drotaverina klorhidratoa.

Gainera, kaltetutako eremuan aplikatutako topiko prestaketak laguntza ona dira zerbikaleko osteokondrosia azkar tratatzeko. Beraz, AINEak dituzten gelak eta kremak, baita berotzeko edo hozteko efektua duten ukenduak ere asko erabiltzen dira.

Sendagaiak osteokondrosia areagotzeko daude adierazita, besteak beste, zerbikalaren bizkarrezurreko mina iraunkorra agertzearekin, adorezintasuna eta eskuetan karranpak agertzea. Sendagai berak erabiltzen dira gerrialdeko osteokondrosiaren tratamenduan etxean.

Bularreko osteokondrosia antzematen denean, etxean tratamendua kardiologoarekin aldez aurretik adosten da bihotzeko patologia baztertzeko.

Osteokondrosia barkatzeko fasean, kondroprotektoreak eta kaltzio deribatuak lagunduko dute.

Tratamendu alternatiboa

Osteokondrosia folk metodoekin tratatzeak mendeetan mina arintzeko eta bizkarrezurreko hainbat lekutan mugikortasuna berreskuratzeko frogatutako errezeten erabilpena dakar.

Etxean osteokondrosia tratatzeko konprimituak

Biskofitarekin konprimitzen dute, hau da, potasioaren, magnesioaren, kaltzioaren eta beste oligoelementuen konbinazio naturala, zerbikaleko osteokondrosian mina arintzen laguntzen dute. Aurretik, agentea gorputzeko tenperaturara berotu behar da eta eremu mingarrira igurtzi mugimendu zirkular arinekin.

Ondoren, aplikatu osteokondrosiak eragindako bizkarrezurrean sendatzeko irtenbide batez bustitako benda, estali gainetik zelofanoz eta isolatu artilezko zapi batekin. Hobe da prozedurak ohera joan aurretik egitea, tratamenduaren ondoren, ondo garbitu produktuaren hondarrak ur epelarekin.

Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren aurkako erremedio herrikoi batekin tratamendua beste egun guztietan egin behar da, erreakzio alergikoak eta hainbat organoren patologia areagotzea eragin baitezake. Terapia ikastaroa gutxienez 12 saiokoa da. Nahi ez diren erreakzioak eta tolerantzia eskasa izanez gero, prozeduraren denbora 3 ordutara murrizten da edo medikuak gaixoari laguntzeko beste modu bat bilatzen ari dira.

Osteokondrosirako konpresen beste errezeta ezagun batzuk:

1. Burdock hostoak.Bota ura irakiten gainean eta jarri kaltetutako eremuan. Itzulbiratu artilezko oihalarekin 40 minutuz.
2. Patata gordina eta eztia.Erro landare birrindua proportzio berdinetan eztiarekin nahastu, jarri gaixotasun bizkarrezurrean, polietilenoz eta artilez isolatuz. Osteokondrosiaren prozeduraren iraupena 2 ordu ingurukoa da.
3. Dandelion, San Juan belarra eta burdock.Hartu landareen hostoak kopuru berdinetan, bota ura irakiten ordu erdiz. Konpondu infusio epeleko konpresa benda batekin 3 orduz.
4. Aloe.Sendabelar baten hosto xehatuak eztiarekin eta vodkarekin nahastu, kopuru horrek aloearen pisua 2 aldiz izan beharko luke. Insistitu astebetez. Aplikatu bizkarrezurreko zati mingarrian, biltzeko. Konpresa 3 orduz edo gau batez mantentzen da tolerantzia onarekin.

Etxean osteokondrosia tratatzeko infusioak eta dekokzioak

Etxean, kondrosia belar sendagaien bidez tratatu daiteke. Normalean, infusioak eta dekokzioak helburu horietarako prestatzen dira. Landare sendatzaileek mikrozirkulazioa hobetzen laguntzen dute, tendoi-ligamentous aparatua indartzen dute, kartilagoaren suntsipena gelditzen dute. Hantura arintzen dute eta gorputzeko mineralen metabolismoa normalizatzen dute.

Sendabelarrak osteokondrosirako erabiltzeko metodo eraginkorrak:

1. Bota 0, 5 litro ur irakinarekin 40 g lehor buztan hostoekin ordu 1. Iragazi ondoren, edan 70 ml otorduen aurretik 3 astez. Astebete geroago, osteokondrosiaren tratamendua berrekin daiteke.
2. Hartu 25 g kamamila eta menda loreak bakoitza, bota irakiten dagoen ura 300 ml-ko bolumenean, mantendu 15 minutuz ur bainuan. Aplikatu egunean 2 aldiz, 100 ml. Tratamenduak 3 aste irauten du.
3. Bota fin-fin txikitutako perrexil erroa (100 g) litro urarekin. Jarrai su baxuan ordubete inguru. Osteokondrosiarekin, edan koilarakada bat egunean 2 aldiz hilabetez.
4. Nahasketa bat limoi ixten belarra (15 gramo), laranja azala txikituta (30 gramo), bota ur beroa (0, 5 litro) ordu batez. Ondoren, gehitu koilaratxo bat eztia eta 15 tanta valeriana tincture. Edan edalontzi bat egunean bi aldiz gutxienez hilabetez.

Etxean osteokondrosia tratatzeko aplikazioak

Erremedio herrikoiekin tratatzeko metodo hau bularreko osteokondrosiarako erabili ohi da. Aplikazioek efektu analgesiko distraigarria dute, hantura arintzen dute eta tokiko odol zirkulazioa hobetzen dute.

Piper igeltsua bizkarrezurraren edozein ataletako patologiarako erabiltzen da, gerrialdeko bizkarrezurreko 2. graduko osteokondrosia barne. Azala alkohol duten disoluzioekin tratatu behar da eta lehortu. Aplikazioa kaltetutako eremu osoa harrapatuta aplikatzen da edo orban baten zati biribil txiki batzuk ornoetatik gertu dauden punturik mingarrienetara itsasten dira. Adabakia 48 orduren buruan ordezkatzen da.

Mostaza igeltsuek efektu bera ematen dute osteokondrosi zerbikalean. Etxean, prozedura sinple batek mina murrizten laguntzen du, garuneko odol jarioa eta linfa zirkulazioa hobetzen ditu buruan eta lepoan.

Dimetil sulfoxidoaren aplikazioak erabili ohi dira. Sendagaiak eragin positiboa izan dezan, argibideen arabera zorrozki erabili behar da: ur epeletan egosi 1: 3 proportzioan. Lortutako soluzioaren zenbatekoa prozedura bakarrerako kalkulatu behar da. Tratamenduaren eraginkortasuna handitzeko, niazina, hanturazko antiinflamatorioak, analgesikoak, gehi ditzakezu.

Osteokondrosiaren tratamendu saioak gutxienez ordu erdi irauten du, tolerantzia onarekin, aplikazioa gau batetik bestera utzi daiteke. Terapiaren iraupena gutxienez 15 prozedura da.

Osteokondrosiaren tratamenduan, erreflexologia teknikak erakusten dira. Etxean, egilearen marka duten orratz aplikatzaileak erabiltzen dira horretarako.

Gailu hauek osteokondrosia areagotzeko eta hiltzeko prozesuan erabiltzen dira. Bizkarrezurreko mina murrizten dute, gorputzean eragin harmonizatzailea dute eta gaixoaren egoera psikoemozionala hobetzen dute.

Prozeduraren iraupena eta produktua osteokondrosirako erabiltzeko maiztasuna medikuarekin adostu beharko lirateke. Parametroak adinaren, ornoarteko diskoen suntsiketa mailaren eta araberakoak dira.

Etxean osteokondrosia tratatzeko igurtziz

Osteokondrosiarekin, eragileak lepoan edo bizkarraldean kaltetutako zatia igurtzeko erabili ohi dira. Honako alkohol irtenbideek, ukenduek eragin ona dute etxean:

1. Hartu 25 g txerri gantz, urtu eta nahastu lupulu txikitutako kono bolumen berarekin. Utzi ordu batzuetan piztuta. Berotu zertxobait, igurtzi leunki eremu mingarrian, ahal bada oheratzean.
2. Nahastu erramu hosto txikituak pinu edo izeien orratz txikiekin 1: 5 proportzioan. Gehitu gurina ukendu baten koherentzia lortzeko. Jarri leku hotz batean astebetez. Erabili egunean 1-2 aldiz, hipotermia izateko aukera kenduta.
3. Bota beheko erramu erroa vodkarekin proportzio berdinetan. Tintura 5 egunen buruan aplika daiteke, eremu mingarrienean igurtziz.
4. Kalendula hostoak eta loreak nahastu vodka eta alkanfor alkohol kopuru berdinarekin. Utzi leku ilun batean 10 egunez. Ondo astindu erabili aurretik.

Kondrosiaren aurkako herri erremedioak muskulu espasmoak eta mina murrizten dituzte, odol zirkulazioa normalizatzen dute eta hantura arintzen dute. Emaitza positibo egonkorrak lortzeko, tratamendua errepikatu behar duzu zure medikuarekin kontsultatuta.

Etxean osteokondrosia tratatzeko bainuak

Bizkarra etxean tratatzerakoan, uraren tratamenduak eraginkorrak dira. Itsasoko gatz bainu epelak ezagunak dira.Olio esentzialak (izpilikua, valeriana, erramua, pinua) gehitzeak eragin positiboa du. Bainuek muskuluak erlaxatu, mina arindu eta pertsona lasaitzen dute.

Osteokondrosiaren prozeduraren iraupena ordu erdi da, hilabetean bainuak hartu behar dituzu. Saioen maiztasuna medikuak gomendatuko du.

Ariketa fisikoa egiteko terapia

Terapia fisikoak osteokondrosia etxean kentzen lagunduko du.

Ariketa fisikoak ondorioak ditu:

• bizkarreko muskuluak indartzea, bizkarrezurraren tolerantzia bat-bateko mugimenduekiko, pisuak altxatuz, gainkarga fisikoa handitzen duena;
• odolaren eta linfa zirkulazioaren hobekuntza muskulu paravertebraletan eta lotailuetan;
• kartilagoaren eta tendoiaren ehunen zaharberritzea.

Medikuak konplexu egokia hautatzen du osteokondrosiak eragindako bizkarrezurraren eta gaixoaren egoera orokorraren arabera. Ariketa fisikoa terapia osteokondrosiaren edozein fasetan ematen da. Erabat debekatuta dago ariketak zure kabuz hautatzea.

Ezin duzu gimnasia medikorik egin kasu hauetan:

• mina sindrome nabarmena osteokondrosia areagotzearekin;
• patologia berreskuratzea ornodun hernia moduan, nerbio-bukaerak eta bizkarrezur-muineko eta inguruko muskuluak konprimituta;
• orno-gorputzen ezegonkortasun egiaztatua;
• sukarra duten gaixotasun infekziosoak;
• varterial hipertentsioa hipertentsio arteriala duena;
• arazo onkologikoak.

Bihotzekoak edo trazuak izan badituzu, ezin duzu etxean ariketa fisikorik egin, etengabe medikuen gainbegiratzea behar baita.

Osteokondrosirako ariketak egiteko oinarrizko gomendioak:

• eguneroko klaseen iraupena ez da 30 minutu baino gehiago;
• gutxieneko ikastaroak 90-100 egun irauten du;
• klaseak gela epel, aireztatu eta garbian ematen dira;
• gimnasian zehar mugimendu zorrotzak eta mina handitzea baztertzen dira;
• konplexua beti beroketa batekin hasten da eta horrek muskuluak ondorengo kargetarako prestatzen ditu;
• maiztasunaren eta mugimendu-barrutiaren igoera leuna.

Dieta

Askotan, osteokondrosiaren garapena dieta desegokiak eragiten du. Dietista batek etxean erregulatzen lagunduko dizu.

Osteokondrosirako elikadura terapeutikoaren postulatuak:

• kaloria gutxiko edukia;
• esnekiak eta landareen elikagaiak azpimarratzea;
• elikagaien osagai nagusietan oreka, mineralak, bitaminak;
• produktuak egosita edo lurrunetan jaten dira;
• gatza eta azukrea, espeziak murriztea;
• janari-kontsumoa zati txikietan zatitzea;
• afari goiztiarra - lo egin baino 3-4 ordu lehenago;
• ur garbia edan egunean gutxienez 3 litro.

Baimendutako produktuen artean haragi eta arrain giharrak, arrautzak, zerealak, belarrak, barazkiak, frutak, itsaskiak eta kalitate handiko gazta leuna daude.

Osteokondrosiarekin, kafea, opilak, edari karbonatatuak eta alkoholdunak, gozokiak, minak, gantzak eta kontserbak erabiltzea mugatu beharko zenuke. Debekatuta daude haragi koipetsuen saldak, ketuak, saltxitxak.

Ezin dituzu dieta zalantzagarriak erabili produktu bat edo gehiago nagusi direnak - haragia, sagarrak, kefirra, arroza. Osteokondrosiarekin baraua egitea kontraindikatuta dago.

Nola ez tratatu

Osteokondrosia tratatzeko errezeta tradizionalak tratamendu estrategiaren zati bat baino ez dira. Ez fidatu sendatzaileen eta sendatzaileen aholkuetan soilik. Etxean erabiltzen diren erremedio herrikoien aukeraketa medikuarekin adostu beharko litzateke diagnostikoa egin ondoren. Auto-medikazioa arriskutsua da eta kaltegarria izan daiteke.

Etxean, errezeta frogatuak eta seguruak soilik erabili behar dira. Pazienteak jakin behar du emaitza positiboa epe luzerako tratamendu iraunkorrarekin lortzen dela.

Osteokondrosia tratatzeko garaian, gainkarga fisikoa, hipotermia eta estresa saihestu behar dira.

Medikuntza tradizionala osteokondrosiaren tratamenduan sendagaiak, fisioterapia prozedurak, ariketa fisikoa egiteko terapia eta dieta osagarri eraginkorra da. Etxean, barkamena hastea bizkortzen du, lanerako gaitasuna berreskuratzen du eta gaixoaren tonu emozionala normalizatzen du.