Osteokonondrosaren sintomak eta tratamendua

Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia bizimodu sedentario baten emaitza da, desnutrizioa. Gaixotasunaren lehen seinaleak 25 urtetan ager daitezke, tratamendua hasten ez baduzu, konplikazio larriak gertatuko dira. Gaixotasunaren terapian, ikuspegi integratua erabiltzen da - droga tratamendua, dieta terapia, fisioterapia eta fisioterapia.

Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosiaren kausak

Osteokondrosia cervikala, degenerazio-degeneratiba-Disstrofikoa disko intervertebraletan, artikulazioetan, lepoaren mugikortasuna gutxitzea eragiten duena, mina sindrome larria agertzea. Gaixotasuna garatzeko arrazoi nagusia metabolismo minerala urratzea da, hezurrak eta artikulazioak indartsuagoak direnez. 

Zergatik dago osteochondrosis cervikala:

• gehiegizko pisua, bizimodu sedentarioa;
• Postura urratzea, eskoliosia;
• erreumatismoa;
• oinak lauak;
• Vsd;
• Elikadura okerra.

Orno zerbikalen deformazioan inbertsioek lesioak eragin ditzakete, bizkarrezurra, gehiegizko jarduera fisikoa, estresa. Emakumeetan, osteokondrosia askotan haurdunaldian gertatzen da, menopausia - hormona-aldaketen atzealdean, kaltzio kopurua gutxitzen da, hezur-ehuna hauskorra bihurtzen da.

Sintoma eta seinale orokorrak

Orno zerbikalen gaineko karga etengabea gertatzen da, bizkarrezurreko bizkarrezurraren ontziak konprimitu egiten dira, zirkulazio prozesua asaldatuta dago, prozesu metabolikoen egitura aldatzen da, bizkarrezurretik haratago irteten dira.

Nola agertzen da arterismoaren eskualdearen osteochondrosia:

• Rook sindromea - Nerbioaren amaieraren konpresioaren atzean, mina gertatzen da, lepotik sorbalda palak, besaurreak, bularreko aurreko horma estaltzen duena;
• gihar ahultasuna eskuetan, lepoaren edema nabaria;
• Burua mugitzen denean, krisia ezaugarri bat entzuten da;
• Ahulezia, nekea kronikoa, hipertentsioa aldatzen da;
• Koordinazioa urratzea, burua maiz zorabiatuta, erasoak goragalea, gorabeherak dira;
• Ikuspegiaren eta entzumenaren ikuspegia, zarata, belarrietan eraztuna;
• gorputz-adarren amorrua, hizkuntza;
• maiz migrainak;
• 45-65 urte bitarteko emakumeetan, mina lotan zehar, amorrua, goiko gorputzetan tingling agertzen da, erasoak gauean behin errepika daitezke.

Garuneko osteokondrosia, elikadura eta odol hornidura garuneko asaldatuta daude, nahaste neurotikoak gertatzen dira - antsietatea, suminkortasuna, aldarte aldaketak, lo-nahastea.

Osteokonondrosaren cervikala sailkatzea

Osteochondrosis garatzen den heinean, garapenerako hainbat fase, eta bakoitzak ezaugarri bereizgarriak ditu. Antolatutako bizkarrezurra fase desberdinetan nolakoa da, argazkian ikus dezakezu.

Gaixotasunaren garapen maila:

1.  1. graduko osteocomondrosia - hasierako etapak sintoma bereziki nabarmenik gabe jarraitzen du, pertsona batek min txikiak eta txikiak kezkatzen ditu burua biratzean eta okertuz, bizkarreko muskuluak azkar nekatzen dira.
2.  2. graduko osteochondrosia - ornoak ezegonkorrak bihurtzen dira, nerbioak ukituta, lepoan sentsazio desatseginak pertsonaia nabarmenak eskuratzen ditu, sorbaldari, eskuz ematen dio. Sintoma osagarriak nekea handitzen dira, ohiko buruko mina eskualde okzipitalean, distrakzioan.
3.  3. graduko osteochondrosia pertsonaia kronikoa eskuratzen du, goiko bizkarra estaltzen du, besoak, muskulu ahultasuna nabarmentzen da, gorputzak nazkatuta daude, barreiamendu intervertebrala garatzen da eta zorabioak maiz gertatzen dira.
4.  4. graduko osteochondrosia - disko intervertebralen suntsiketa osoa dago, ehun konektiboaren bidez ordezkatzen dira, prozesu patologikoak bizkarrezurraren hainbat segmentu biltzen ditu. Koordinazioaren urraketa bat ere badago, zorabioak azkar handitzen dira handitzeko, eta zarata belarrietan agertzen da.

Osteokondrosia akutua - gaixotasunaren forma kronikoaren ondorioa, mina zorrotzaren eraso sendoa da, bat-batean esnatu ondoren gertatzen dena.

Zein mediku harremanetan jarri?

Osteokondrosia zerbikalaren seinaleak agertzen direnean, beharrezkoa da neuropatologo bat bisitatzea, zenbait ospitaleetan ornodologo gehiago dagoela - espezialista bizkarrezurraren gaixotasunak tratatzen ari da.

Metodo diagnostikoak

Osteokondrosiaren forma korrikalekuek irudi kliniko adierazgarria dute, hasierako azterketan hasitako diagnostikoa egiteko aukera ematen duena. Diagnostiko instrumental metodoak ornodunen endekapenezko aldaketen maila identifikatzen lagunduko du.

Osteokondrosiaren azterketa mota nagusiak:

• X -Ray - metodoa eraginkorra da patologia garatzeko hasierako faseetan soilik;
• MRI - pantailan, hezur egituren egiturak, hernia intervertebralen garapenaren tamaina eta norabidea, bizkarrezur-muinaren egoera;
• CT - Metodoa MRI baino eraginkorragoa da, ez baitu informazio zehatza ematen herniasen presentziari eta tamainari buruz;
• Eskaneatze duplexak - odol-fluxuen nahasteak ikusteko aukera ematen du;
• Elektronurografia - Nerbioarentzako beste kalte batzuk, hanturak, beste kalte batzuk erakusten ditu;
• RheoencePhalogram - burmuineko odol hornidura urratzeko agindutakoa.

Edozein orno jakin batzuen egoera aztertuta eta sakonki aztertzen da, diskografia - kontraste-euskarri bat sartzen da disko intervertebralean, eta horrek ehunetan aldaketa txikienak ikusteko aukera ematen du, hernia-ren aldaketa kibilatrikoak bereizteko.

Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia tratatzeko moduak

Garapenaren hasierako fasean, osteokondrosia sendagairik gabe senda daiteke, nahikoa da dieta berrikustea, eguneroko erregimena berrikustea eta ariketa berezien konplexua egitea. Gaixotasun modu aurreratuarekin, tratamendu eraginkorra posible da ornoetan endekapenezko aldaketak eten egiten laguntzen duten hainbat sendagai erabiltzea.

Neurri terapeutikoen konplexuak nahitaez, fisioterapia - elektroforesia drogekin, ultrasoinuekin, magnetoterapiarekin, laser terapiarekin. Metodo hauek mina, hantura, ehunen hantura aurre egiten laguntzen dute, prozesu metabolikoak eta odol zirkulazioa hobetzeko.

Heziketa fisiko medikoa

LFK berreskuratzean agindutakoa da, osteokondrosia areagotzean, ariketa fisikoak kontraindikatuta daude, gimnasia sinpleak dira, etxean egin behar da, aldizka egin behar duzu.

Bubnovsky gimnasia, osteochondrosis cervikala tratatzeko eta prebenitzeko:

1. Zutik dagoen posizioan, jaitsi eskuak gorputzean zehar. Zuritu burua aurrera, kokotsa batekin, konpondu posizioa 3. kontuaren arabera. Okertu zure burua atzera, kokotsa gora begiratu, 3ra arte. Itzuli hasierako posiziora.
2. Zutik dagoen posizioan, biratu burua eskuinera, ezkerrera, muturreko puntu bakoitzean posizioa segundo batzuetan konpontzeko. Errepikatu 3 aldiz kate bakoitzean.
3. Zutik dagoen posizioan, okertu burua eskuinera eskuinera, ezkerrera, saiatu belarriarekin sorbaldara iristen, mantendu posizioa 30 segundoz. Egin 6 errepikapen norabide bakoitzean.
4. Zutik, eskuak gerrikoa, kokotsa zoru paraleloan dago, aurrera luzatuta. Biratu burua, kokotsa sorbaldan bizitzeko, gorputza pixka bat piztu, minutu erdi iraultzea. Egin 6 errepikapen norabide bakoitzean, bizkarrezurrean mina arina gerta daiteke.
5. Eserita dagoen posizioan, bizkarraldea zuzen da, belaunak eskuak. Arma zuzenak alboetara, apur bat atzera egin, aldi berean burua atzera okertu, itzuli jatorrizko posiziora, errepikatu 5 aldiz.
6. Zure burua eskuinera eserita, ezkerreko eskuko palma eskuineko sorbaldan bizitzeko, ukondoa lurrera paraleloan bizitzeko, eskuineko eskua belaunean dago eta jatorrizko posiziora itzuliko da. Egin 6 errepikapen norabide bakoitzean.
7. Eserita dagoen posizioan, altxatu eskuak buruaren gainean, ados konektatu, ukondoak okertu, bihurritu zure burua alboetara, mina argia agertu arte. Errepikatu 6 bira norabide bakoitzean.

Ariketen artean, hartu 30 segundoko atsedenaldia. Gimnasia hasi baino lehen, dutxa epela hartu behar da, buruaren tila leun batzuk norabide desberdinetan egin, muskuluak berotzeko. Kargak amaitu ondoren, argi-tarte batek hurrengo egunean sentsazio desatseginen itxura ekiditen lagunduko du.

Droga tratamendua

Osteokondrosiarentzako drogen terapia sentsazio desatseginak ezabatzera zuzenduta dago, ornodunen mugikortasuna berreskuratuz, ehunetan endekapenezko aldaketak motelduz. Minaren eraso zorrotzak kentzen dira NSAID edo kortikoideen injekzioekin, gaixotasunaren forma kronikoa pomadekin, pilulekin tratatzen da.

Osteokondrosia nola tratatu:

• AINS, tabletetan eta kanpoko erabilerarako bitartekoak dira, edema ezabatzen dutenak;
• Corticosteroideak - Gelditu mina akutua sindromea;
• B bitaminak, ehunetan prozesu metabolikoak leheneratu;
• Kondroprotektoreak - kartilagoko ehuna zaharberritzeko lagundu;
• drogak odol-fluxua hobetzeko, garunaren elikadura;
• Nootropics - garuneko funtzioa hobetu, memoria;
• MukeRelaxants - Muskulu-espasmoa ezabatu;
• Tokiko tratamendua, pomadak eta gelak anti -finflamatorioekin, berotzeko efektuak erabiltzen dira.

Droga terapia eraginkorra izan dadin, ariketa terapiarekin konbinatu behar da, dieta bat atxikita, bestela, ez da drogarik lagunduko osteokondrosia kentzen.

Folk erremedioak

Tratamendu herrikoia droga terapia eta hezkuntza fisikoa gehitze gisa erabili behar da, ez-tratamenduek ez dute gaixotasuna erabat kentzen.

Zer egin etxean osteochondrosis cervikalarekin:

1. Egin zaldi orri freskoa ur irakinarekin, apur bat hoztu, lotu lepoan barrualdean, konpondu oihal natural mehe batekin. Egin prozedura oheratu aurretik, utzi konprimitu gau osoan.
2. Patata gordinak birrindu birrindua, nahastu proportzio berdinetan ezti likido epelarekin. Erabili nahasketa konprimitzeko, prozedura astean 1-2 aldiz egiten da.
3. Nahastu arrautza gordina 100 ml-ko ekilore olioarekin, 20 ml ozpin eta 20 g irina, kendu nahasketa leku ilun batean 48 orduz, kendu filma gainazaletik. Hanturazko eremua oheratu aurretik, hozkailuan gorde.
4. Maiatzean, bildu pinuak 2 cm-ko luzera, zirkulu meheetan moztu, beira ilunaren edukiontzi batean sartu. Lehengaiaren zati bat lortzeko, hartu azukre 2 zati, kendu sendagaia leku ilun batean 2 astez. Edan 5 ml egunean hiru aldiz, ez berehala irentsi, eutsi 2-3 minutuz ahoan. Ikastaroaren iraupena 15-20 egunekoa da, urtean 2-3 aldiz errepikatu.
5. Artezteko 150 g baratxuri zuritu eta 400 g cranberries, tolestu nahasketa beirazko ontzi batean, gehitu 800 ml eztia 24 ordu igaro ondoren, nahastu. Hartu 5 ml medikuntza egunean hiru aldiz otorduak baino lehen.

Mina larriari aurre egiteko, gehiegizko gatzak luzatzeko, aza-xafla eztiarekin koipeztatuta, konprimitua lepoan zapia epelarekin konpontzeko, gau osorako uzteko.

Masajea osteochondrosis cervikala

Masajeak muskulu tonua sendotzen laguntzen du, ehunetan odol zirkulazioa hobetzen du eta espezialista batek osteokondrosiaren forma larrietan egiten ditu saioak. Gaixotasunaren forma arinekin, auto -passage prebentziorako lagunduko du - tratamendua etxean egiten da.

Masaje teknika:

1. Berotu giharrak - bi eskuekin, lepoaren atzeko aldean, goiko aldean, goitik behera igarotzen da. Berokuntza denbora - 2 minutu.
2. Sakatu palmaren ertza lepoaren behealdean, mugimenduak ilea hazteko eremura mugituz, gero sorbaldako artikulazioetara.
3. Bi eskuen atzamarrek mugimendu zirkularrak igurtzi egiten dituzte eskualde okzipitaletan ilea hazteko lerrotik besaurretik - bizkarrezurretik belarrietara eta bizkarraldera.
4. Lotu muskulu zerbikalak behetik gora, eta gero kontrako norabidean.
5. Buruaren atzeko aldetik sorbalda palaetara joatea - egin ariketa mota bakoitzaren ondoren.

Ondorio eta konplikazio posibleak

Cervical eskualdean, ornodunak elkarren ondoan daude, disko intervertebralen altuera txikia da, beraz, osteokondrosiaren hainbat konplikazio gertatzen dira hezur-ehunetan endekapenezko aldaketa hutsak ere.

Zer da Cervical eskualdeko osteochondrosia arriskutsua:

• Migrainen ohiko erasoak;
• Bihotz erritmoa, aterosklerosia;
• protrusioa, herentzia intervertebral, hezur ibaiertzea;
• garunaren patologia larriak;
• Arteria ornodunaren lumena murriztea, eta horrek VSD, garunaren hipertentsioa, ezgaitasuna;
• Bizkarrezur bizkarrezurra.

Kontraindikazioak Osteokonondrosaren cervikala

Osteokondrosia duen bizimodu oso bat eramateko, beharrezkoa da mina agertzea eragin dezaketen ekintzak ekiditea, gaixotasuna areagotzea.

Zer egin ezin daiteke osteochondrosis cervikan:

• Lo egin koltxoi oso gogorra edo biguna, buruko altu batean;
• Altxatu pisuak zerbait astuna igo behar baduzu, hau egin behar duzu bizkarreko zuzen batekin belauna okertu batekin;
• jantzi poltsa bat sorbaldan;
• Patologia areagotzearekin, buruaren mugimendu aktiboak egin, lepoa;
• Kea, alkohola edan;
• Eguraldi hotzean zapia gabe ibili, eseri zirriborro batean, aire girotuaren ondoan;
• Denbora luzez posizio deserosoan, eserita dagoen posizioa;
• jantzi handiko oinetakoak;
• Lepoa negarrez.

Bero prozedurak - konpresak berotzea, bainu bat bisitatzen, lanpara urdin batekin berotzea, gaixotasuna barkatzeko eszenatokian bakarrik egin daiteke. Lurzoratzearekin, beroak mina arinduko du denbora gutxian, baina laster sentsazio desatseginak itzuliko dira, haien adierazpen maila handitu egingo da.

Gaixotasunaren prebentzioa

Bizkarrezurraren osasuna mantentzeko nahikoa da prebentzio arau sinpleak behatzea.

Nola saihestu osteochondrosis cervikala:

• kendu gehiegizko pisua;
• Goizero gimnasia, igeriketa, yoga, dantza;
• Denbora gehiago aire freskoan igarotzeko, goizeko ibilaldiak bereziki erabilgarriak dira;
• Jan behar bezala, kontrolatu gatza kontsumitu, behatu edateko erregimena;
• Ordu bakoitzean lan egiten denean, egin epel bat lepoan, kontrolatu jarrera;
• Mantendu lepoa epela;
• Baserria, saihestu gehiegizko lan fisikoa, mentala eta emozionala.

Cervical Osteokondrosia gaixotasun kronikoa eta poliki-poliki progresiboa da, gaixotasunaren seinaleak ez dira berehala agerian uzten. Tratamendu, gimnasia eta dietaren metodo tradizional eta herrikoien konbinazio eskudunak sintoma desatseginei aurre egiten lagunduko die, eta prebentzio neurri sinpleak patologiaren harremana saihestu dezake.