Osteokondrosi zerbikalak bizkarrezurrean endekapenezko eta distrofiako aldaketak izaten dituen gaixotasun arrunta da. Gaixotasunaren sintomatologia gizonezkoetan eta emakumezkoetan berdina da. Tratamendua medikuak aginduko du lesioen larritasunaren eta gaixoaren egoeraren arabera.
Osteokondrosiaren sintomak gizonezkoetan
Trápaga osteokondrosiaren sintoma nagusia mina da. Zerbikal bizkarrezurreko bizkarrezurreko lesio endekapenezkoen presentzia zehazten lagunduko duten seinale osagarriak daude.
Mina eskualde periferikoan nahasmenduen atzealdean gertatzen da, ehunak, diskoak eta muskuluak lotzen dituzten nerbio-sustraietan eta atxikimenduetan eragin kaltegarriaren ondorioa da. Osteokondrosi zerbikalarekin, gizonezkoek mina aldizkakoa edo iraunkorra izaten dute. Goizean, gaixoak min aspergarriak sentitu ditzake lepoan.
Garrantzitsua!Sentsazio desatseginak buruaren biraketarekin, eztularekin eta doministikuekin gertatzen dira.
Giharretako tentsio indartsua dela eta, gizonak ezin du arnasa sakon hartu. Mina buruaren zati okzipitalera irradina daiteke. Horrek nerbio okzipitalaren lesioa adierazten du.
Goiko orno zerbikalak palpatzen dituenean, gizon batek pikor mingarria sentitu dezake. Nerbio-sustraien konpentsazioa gertatzen denean, ondoeza sorbalda eta besoen eremura irits daiteke.
Osteokondrosi zerbikalak ornodun diskoetako endekapenezko prozesuak ditu.
Nerbio-nodoetako odol-zirkulazioa okertzeak sintoma hauek eragiten ditu:
- buruko atzealdean mina erretzea;
- gaueko eskuak engainatzea;
- eskuetako hantura;
- taupada irregularrak;
- kurruskatu eta kurruskatu burua biratzerakoan.
Zeinu baskularrak agertzen dira garuneko enborra kaltetuta dagoenean. Osteokondrosi zerbikalak orno arterietako odol jario normala eten egiten du. Aldaketa patologiko horien aurrean, porrot neurotikoak gertatzen dira:
- insomnioa;
- arrazoizko suminkortasuna;
- ibilera makurra;
- zorabioak;
- bihotz taupada azkarra;
- gehiegizko izerdia;
- memoria narriadura.
Zenbait kasutan, ikusizko aparatuaren errendimendua okertzen da. Osteokondrosiaren arriskua honako sindrome hauek garatzea da:
- Estenosia. Hau bizkarrezur kanalaren estutzea da, garuneko ontziak ornoarteko disko herniatuen bidez estutzen direnean. Goiko eta beheko gorputz adarrak hasten dira.
- Erreflexu-narritagarria. Sindrome honekin buruko atzealdean mina erretzea izaten da.
- Erroa. Patologia honekin, nerbio-sustraiak ornoarteko diskoarekin konprimitzen dira. Minak mina, erretzea eta dardara dira.
Kasu gehienetan, gizonezkoen osteokondrosiaren sintomak emakumezkoen ia berdinak dira. Minaren lehen erasoak gertatzen direnean, gaixoak ez du beti susmoa zerbikaleko osteokondrosia denik. Diagnostiko puntualak konplikazioak ekiditen lagunduko du.
Osteokondrosi zerbikalaren diagnostikoa
X izpiak gaixotasuna diagnostikatzeko egiten dira. Bizkarrezurreko lesiorik ez dagoela ziurtatzen lagunduko du. Hala ere, ikerketa metodo honek ez du osteofitoak ikusteko aukerarik ematen. Horretarako, diagnostiko metodo modernoagoak erabiltzen dira.
Esleituta gauzatzea:
- tomografia konputatua;
- tomografia magnetikoa;
- lepoko ontzien ultrasoinuak.
Tomografia konputatuak orno zerbikalak bolumenean erakusten dituen X izpi sorta sortzea da. Xehetasun horiek nerbio-konpresioaren izaera, diskoen altuera eta osteofitoen egitura ebaluatzea ahalbidetzen du.
Erresonantzia magnetiko bidezko irudia diagnostiko metodo informatiboenetako bat bezala hartzen da. Hezur-egituren egoera ebaluatzeko aukera ematen du. MRI batean medikuak hernia bat dagoela antzeman dezake.
Duplexaren hodietako miaketa erabiltzen da medikuak orno arterietako odoljario nahastea susmatzen badu.
Gizonezkoen osteokondrosiaren tratamendua
Tratamendua gizakiaren kalte-maila eta ongizate orokorraren arabera hautatzen da. Kasu gehienetan botikak eta fisioterapia gomendatzen dira.
LAGUNDU.Terapia kontserbadorea mina arintzeko eta giharren espasmoak arintzeko da.
Fisioterapiak kartilagoaren ehuneko birsorkuntza prozesuak aktibatzen ditu. Prozedura horiek tratamendu integral baten edo metodo independente baten parte izan daitezke.
Prozedura hauek esleitzen dira:
- Elektroterapia.Bizkarrezurreko eremu kaltetuen gaineko eragina korronte elektriko baten bidez da. Manipulazio honek odolaren zirkulazioa aktibatzen du. Kontraindikazioen artean, taupada-markagailu bat edo metalezko piezak gaixoaren gorputzean egotea daude.
- Magnetoterapia.Metodo honek eremu magnetiko konstantearekiko esposizioa dakar. Prozedura batek 20 minutu irauten du.
- Laser terapia.Helio-neon laserrak erabiltzen ditu. Nerbio sistemako ehunetan prozesu bioelektrikoak hobetzen dituzte. Inflamazioen aurkako analgesikoak eta zauriak sendatzeko efektuak ditu. Eremu baterako esposizioaren iraupena ez da 2 minututik gorakoa, prozedura osoak 14 minutu inguru behar ditu.
- Shockwave terapia.Oso gutxitan erabiltzen da esposizio mota hori, eztabaidagai ugari baitago haren eraginkortasunaren inguruan. Inpaktua uhin akustikoen bidez ematen da. Metabolismoa hobetzen eta odolaren zirkulazioa aktibatzen laguntzen dute.
- Balneoterapia.Tratamendua ur mineralarekin eta lokatz terapeutikoarekin egiten da. Substantzia onuragarri guztiak larruazalean sartzen dira eta hartzaileen eta nerbio-bukaeren gainean jarduten dute.
Eragindako eremuko mugikortasuna berreskuratzeko, gimnasia ariketak egin behar dira. Giharren kortsea indartzen eta lotailuak malguagoak egiten lagunduko dute. Lehenengo entrenamenduak entrenatzaile baten ardurapean egin beharko lirateke, egindako ariketa kopurua ez baita garrantzitsua, haien teknika baizik.
Garrantzitsua!Esku-hartze kirurgikoa adierazten da tratamendu medikoak eta fisioterapiak nahi dituzten emaitzak lortu ez badituzte.
Horri zerbikaleko diskektomia deitzen zaio. Medikuak kaltetutako segmentua inmobilizatzen du eta hernia kentzen du eta horrek bizkarrezurreko nerbioari presioa eragiten dio. Denborarekin, ornoak batera hazten dira. Ebakuntza egin eta 3-5 egunera, pazientea anbulatoriora eramaten da.
Errehabilitazio aldiaren iraupena 3 hilabete ingurukoa da. Errehabilitazioaren une zehatza inplantearen eta ebakuntza egin duen gaixoaren jarduera profesionalaren araberakoa da.
Nolanahi ere, merezi du osteokondrosi zerbikalaren tratamendua sendagilearengana joatearekin batera. Auto-tratamenduak gaixotasunaren ibilbidea areagotu dezake eta ebakuntza egin dezake.
Tratamendurako sendagaiak
Osteokondrosirako sendagaiak medikuak agindutako moduan hartu behar dira. Erregimen terapeutikoa egiten du eta dosi egokiena hautatzen du.
Droga talde hauek agintzen dira:
- analgesikoak;
- antiespasmodikoak;
- hanturaren aurkako sendagaiak;
- vasodilatatzaileak;
- kondroprotektoreak.
LAGUNDU.Osagai aktiboek espasmoa arintzeaz gain, nerbio-bukaeren sentikortasuna murrizten dute.
Medikuak antiinflamatorio ez esteroideen erabilera agindu dezake. Botika hauek mina arintzen dute eta hantura murrizten dute.
Basodilatatzaile gisa odolaren likatasuna murrizteko drogak erabiltzea gomendatzen da. Odolaren mikrozirkulazioa hobetzen dute. Horrelako botikak hartzeak errekuperazio azkarra sustatzen du zerbikaleko osteokondrosia tratatu ondoren.
Kondroprotektoreen ekintza zauritutako kartilagoan birsorkuntza prozesuak aktibatzera bideratuta dago.
Oker hautatutako tratamenduak hernia disko bat eratzea ekar dezake. Trápaga osteokondrosiarekin, hipertentsioa askotan gertatzen da. Behar izanez gero, medikuak sendagai batzuk agintzen ditu egoera patologiko horren sintomak arintzeko.
Farmakoen tratamendua ahalik eta eraginkorrena izan dadin, gimnasia medikoa eta fisioterapia prozedurekin konbinatu behar da.
Saio kiropraktikoa egin ondoren, saiatu lepoa ez astintzen. Prozeduraren ondoren muskuluak ahalik eta lasaien egongo dira eta saioaren eragin positiboa murriztu ahal izango duzu.
Osteokondrosirako elikadura
Osteokondrosiarekin, gizonak arreta berezia jarri beharko lioke bere dietari. Orekatua izan behar du, gorputzak bitamina eta mantenugai nahikoa jaso behar baitu.
Elikagai hauek egon beharko lirateke dietan:
- barazkiak eta belarrak;
- baia eta fruituak;
- esnekiak eta hartzitutako esnekiak;
- proteina ugari duten jakiak;
- gelatina eta kolagenoak dituzten elikagaiak.
Landareen jakiek bitamina eta zuntz ugari dute. Balio energetiko txikia dute eta horrek pisu normala mantentzen laguntzen du. Perrexila, azalorea, erremolatxa eta brokolia bereziki onuragarriak dira.
Osteokondrosia duten gaixoei itsas aladorria beren dietan sartzea gomendatzen zaie. Fruta eta baia oinarri hartuta, gelatina prestatu dezakezu. Esne hartzitutako produktuek kaltzio, D bitamina eta fosforo kopuru handia dute. Bitamina eta mantenugai hauek hezurrak eta kartilago ehuna indartzen dituzte.
Eguneko menuan produktu hauek egon beharko lirateke:
- hartzitutako labean esnea;
- gazta kontserbatzailerik gabe;
- jogurta;
- mamitutako esnea.
Garrantzitsua da esnekiak eta hartzitutako esnekiak naturalak izatea, koloratzaile eta beste gehigarri kaltegarririk gabe. Proteina funtsezkoa da hezur eta kartilago ehuna eratzeko. Gehienak arrautzak, esnea, ale osoa eta garagardo legamia dira.
Arrainak eta itsaskiak mesede egingo dute. Azido koipetsuak eta poliinsaturatuak dituzte, gorputza normaltasun osoz berreskuratzeko beharrezkoak direnak. Kolagenoak gelatina, aspic arrainak eta aspic daude. Kartilago ehunaren sintesia sustatzen du.
LAGUNDU.Landare olio arrunta oliba olio hotzarekin ordeztea gomendatzen da. Garrantzitsua da uraren oreka mantentzea.
Erabili iragazi edo ontziratutako ura soilik.
Gizon gehienek medikuarengana joaten dira osteokondrosia dagoeneko aurreratuta dagoenean. Egoera patologikoaren garapena adierazten duten hainbat sintoma daude. Diagnostiko eta tratamendu puntualak kirurgia eta konplikazioak ekiditen lagunduko du.