Lepoan min egiten duzunean: arrazoiak eta tratamendu metodoak

Medikuntzan, lepoko mina zerbikalgia deitzen zaio. Baheketa-azterketa ugariren emaitzen arabera, urtean zehar lan egiteko adinean dauden pertsonen %12-72tan gertatzen dira. Horrek esan nahi du sentsazioak ia pertsona guztientzat ezaguna. Pertsonen % 1,7-11,5etan, azken finean, zerbikalgiak ezintasuna dakar. Aurki ditzagun haien kausa ohikoenak eta tratamendu metodoak.

Zerbikalgiaren sailkapena

Lepoko min guztiak akutu eta kronikoetan banatzen dira. Lehenengoak bat-batean sortzen dira eta izaera nabarmena dute. Hipotermia, jarduera fisiko astunaren edo altxamendu astunaren ondoren agertu ohi dira. Min kronikoak pertsona bat etengabe gogaitzen du, denbora luzez. Arinak dira, mingarriak dira eta okerrera egiten dute denbora luzez eserita edo posizio deseroso batean lo egin ondoren.

Kokapenaren arabera mina erraia, azalekoa eta sakona izan daiteke somatikoa. Lehenengoa barne-organoen kalteengatik gertatzen da. Minak erraietako (aipamena) eztarriko mina, hestegorriaren edo faringearen gaixotasunak, tiroiditis akutua, arteria orno edo karotidoen disekzioa adieraz ditzake.

Azaleko mina somatikoa larruazalean gertatzen da lesioen edo marradura txikien ondorioz, eta mina sakona ehunetan kokatzen da. Azken honen kausa muskulu-tentsioa edo bizkarrezur-zutabearen patologia izan ohi da.

Nola bereizi erraietako mina mina somatikotik? Lehenengoak izaera hedatua dute, hau da, pertsona batek ezin du bere kokapena zehatza zehaztu: gorputzeko beste atal batzuetara irradiatzen dira, goragalea, oka, zorabioak, sukarra, etab.

2008an, Neck Pain Task Forse-k honako hau proposatu zuen:zerbikalgiaren faseak:

1. Pazienteak ez du egitura-anomaliak adieraziko dituen sintomarik. Pertsona baten eguneroko jarduera ez da mugatua, eta ez du azterketa edo tratamendu osagarririk behar. Horrelako zerbikalgia gutxieneko bizimoduaren zuzenketa ondoren desagertzen da.
2. Pertsonak ez du bizkarrezurra edo zerbikal-organoetan egiturazko kalte larririk izan duen seinalerik, baina eguneroko jarduerak apur bat kaltetuta daude. Gaixoak batzuetan mina sendagarriak behar ditu. Lan egiteko gaitasuna galtzea ekiditeko, bizimodu aldaketak eta ariketa bereziak behar ditu.
3. Pertsonak ez du kalte organiko larrien zantzurik, baina sintoma neurologikoak daude. Pazienteak azterketa osagarria eta identifikatutako patologiaren tratamendu integrala behar ditu.
4. Gaixoak aldaketa organikoen zantzuen agerpena nabaritzen du. Lepoko min larriaz arduratzen da, gehienetan lesioak, tumoreak, mielopatiak, gaixotasun sistemikoak... Gaixoak azterketa serioa eta tratamendu espezializatua behar ditu.

Lepoan, mina zentrala eta neuropatikoa izan daiteke. Jatorri zentraleko zerbikalgia meningitisarekin, istripu zerebrobaskular akutuekin, buruko lesioekin, garezurreko presio handituarekin eta garun barneko tumoreekin gertatzen da. Mina neuropatikoa bizkarrezurreko sustraiak apurtuta, tuneleko neuropatiak, nerbio-lesio traumatikoak, polineuropatia, esklerosi anizkoitza, etab..

Lepoko minaren arrazoi nagusiak

Lepoko mina noizean behin ager daiteke edo pertsona bati egunero molestatu. Aldizkako cervicalgia, hilabete gutxitan gertatzen dena, gehienetan kaltegabea da eta ez du inolako patologiarik adierazten. Azkar pasatzen dira atseden egoki baten ondoren edo pomada anestesikoa erabili ondoren.

Baina etengabeko minak edo bat-bateko minak lepoan kezka larria eragin behar dio pertsona bati.

1. taula. Arrazoi nagusiak

Kausa	Minaren sindromea garatzeko mekanismoa	Patologiaren ezaugarri bereizgarriak
Lan gogorra edo entrenamendua gimnasioan	Muskuluetan azido laktiko kopuru handiak sortzea. Substantzia hori da mina eragiten duena	Mina hurrengo goizean gertatzen da jarduera fisiko biziaren ondoren. Sentsazio desatseginak areagotu egiten dira besoak mugitzean edo burua biratzean. Egun gutxiren buruan alde egiten du
Hipotermia	Neuralgiaren garapena - nerbio okzipitalen inerbazioaren eremuan mina	Normalean pertsona batek belarri azpian, lepoan eta buruaren atzealdean mina izaten du. Kasu gehienetan, neuralgia okzipitala aldebakarrekoa da: mina alde bakarretik agertzen da
Psikosomatika	Muskulu-blokeen eraketa - lepoko eta sorbalda-gerriko muskuluen kontrakzio espastikoak	Pertsona batek lepoa du ageriko arrazoirik gabe. Azterketa osoa eginda, medikuek ezin dituzte bizkarrezurra edo barne-organoetako gaixotasunen kalteak antzeman.
Sorbalda-gerriaren biomekanika patologikoa	Goiko gorputz-adarraren gerriko muskuluen funtzionamendu normala etetea. Trapezio muskuluaren tentsioa eta espasmoa	Mugikortasun urritasun arina sorbalda eta zerbikal bizkarrezurra. Postu berean luzaroan eserita egon ondoren edo lan fisikoa egin ondoren areagotzen den mina
Lepoko osteokondrosia	Bizkarrezurreko mugimendu-segmentu batean edo gehiagotan aldaketa patologikoak agertzea. Bizkarrezurreko mugikortasun urritasuna, minaren sindrome miofaszialak garatzea eta bizkarrezurreko sustraiak apurtzea	Trápaga eskualdean mina, parestesia eta asaldura motorrak, buruaren atzealdera eta goiko gorputz-adarrera hedatzen direnak. MRI eta erradiografietan bizkarrezurreko aldaketa ezaugarriak hautematea (osteofitoak, ornoen arteko distantzia gutxitzea, orno arteko artikulazioetan kaltearen seinaleak)
Erradikulitis zerbikobrakiala	Plexo brakiala osatzen duten nerbioetan hantura-prozesu bat garatzea	Aldebakarreko min zorrotza, goiko gorputz-adarrera irradiatzen dena. Gaixoak erre-sentsazioa eta buruko atzealdeko eskuetan eta sorgortasuna duela kexatzen da. Sintoma desatseginak hipotermia edo lan fisiko astunaren ondoren gertatzen dira
Tiroiditis akutua	Tiroide-guruinean hanturazko fokuak edo purulentoak sortzea, minaren sindromearen garapenarekin	Mina zorrotza eta hantura tiroidearen eremuan. Palpazioan, tiroide guruin handitu, mingarria eta nodular bat sentitu dezakezu
Katarroak eta gaixotasun infekziosoak	Faringearen, laringearen, trakearen muki-mintzaren hantura, aire hotza arnasteagatik edo faktore infekziosoen eraginez.	Mina eta eztarriko mina agertzea, buruko mina, sudurra, gorputzaren tenperatura igotzea. Ahultasun orokorra, apatia, lan egiteko gaitasun gutxitzea
Faringearen edo hestegorriaren erredurak	Produktu kimikoen mukosaren esposizioa, tenperatura altuak edo baxuak hanturazko prozesuaren garapenarekin	Mina larria hestegorrian zehar, irenstean areagotzen dena
Tentsio buruko minak	Sorbalda-gerriko muskuluen etengabeko gehiegikeria, maiz estresa, depresioa	Buruko mina lausoa, zerbikal-eskualdera irradiatzen da
Hemorragia azpiaraknoidea	Garuneko mintzen narritadura odola espazio azpiaraknoidera isuriz	Buruko atzealdean min zorrotza, buruan egindako kolpea gogorarazten duena
Esklerosi anizkoitza	Garuneko eta bizkarrezur-muineko mielina-zuntzetan kalteak sintoma neurologikoen garapenarekin	Bat-bateko mina lepoan, bizkarrezurra irradiatuta. Pazienteak berak bere sentsazioak "deskarga elektriko" gisa deskribatzen ditu
Bizkarrezurreko, biriketako, lepoko organoetako tumoreak	Neoplasia gaizto baten bidez ehun, nerbio edo organoen konpresioa	Denbora luzez irauten duen min mina. Faringearen edo hestegorriaren tumoreak badituzu, pertsonak janaria irensteko zailtasunak ditu
Gongoil linfatikoen hantura	Gongoil linfatikoetan hantura-prozesuaren garapena infekzioari, hipotermiari, etab.	Sentsazio mingarriak lepoaren alboetan. Muskulu esternocleidomastoideoan zehar palpatzean, nodo linfatiko mingarriak eta handituak senti ditzakezu

Gehiegizko lana edo hipotermia

Entrenamenduaren, jarduera fisikoaren edo lan monotono luzearen ondoren lepoan min egiten bazaizu, muskulu-tentsioa da errua. Jarduera fisiko biziak azido laktikoa sortzea dakar, eta horrek min handia eragiten du. 3-4 egun igaro ondoren ondoeza erabat desagertzen da.

Hipotermiaren ondoren belarrira irradiatzen den lepoko mina sor daiteke. Tenperatura baxuaren eraginez, nerbio okzipitalaren neuralgia garatzen da. Patologia paroxistikoa, tiroka, erretzea buruko atzeko aldean dago. Patologia aldebakarrekoa edo aldebikoa izan daiteke.

Pertsona batzuek lepoko mina izaten dute lo egin ondoren. Honen arrazoia burkoaren aukera okerra izan daiteke. Hala eta guztiz ere, sentsazio mingarriek osteokondrosia ere adieraz dezakete. Hori dela eta, lo egin ondoren lepoan min egiten bazaizu, egin beharreko lehen gauza burkoa aldatzea da. Mina desagertzen ez bada, traumatologo edo vertebrologo batengana joan behar duzu.

Min psikosomatikoa

Ageriko arrazoirik gabe etengabe lepoko mina baduzu, psikosomatikoengatik izan daiteke. Muskulu-blokeoak emozioak kenduta, egoskorkeriagatik eta alde bakarreko pentsamenduagatik gerta daitezke. Zerbikalgia psikosomatikoa duten pertsonek aldian-aldian mina eta tentsioa jasaten dituzte zerbikal bizkarrezurraren muskuluetan, baina medikuek ezin dute fenomeno honen kausa aurkitu azterketa sakon baten ondoren ere.

Azken ikerketa zientifikoek nortasunaren ezaugarrien eta zerbikalgia vertebrogenikoaren agerraldiaren arteko harremana ezarri dute. Horrexegatik, antsietatea eta agresibitatea areagotzea zerbikalaren osteokondrosia garatzen laguntzen dute. Aurkitutako harremana sorbaldako eta lepoko min vertebrogenikoaren tratamendu eraginkorragorako erabil daiteke neurosiak edo neurosi antzeko gaixotasunak dituzten pertsonengan.

Sorbalda-gerriko biomekanika urratzea

Zure lepoa eta sorbaldak min egitearen arrazoia sorbalda-gerriko muskuluen funtzionamendu desegokiaren ondorioz izan daiteke. Deltoidearen ahultasun funtzionalak eta trapezio muskuluen gainkargak abiarazte puntu miofaszialak agertzea dakar, eta horrek mina garatzen du. Hasieran, lepoko muskuluetan mina dago, baina denborarekin, bizkarrezurreko aldaketa organikoak garatzen dira.

Sorbalda-gerriko muskuluetan kargaren banaketa desegokia da zerbikalgiaren kausa ohikoa. Beharrezkoa da patologiaren kausa kentzea, hau da, goiko gorputz-adarraren gerriko biomekanika normala berreskuratzea. Hori lortzeko, zure jarrera arretaz kontrolatu eta ariketa bereziak egin behar dituzu.

Bizkarrezurreko osteokondrosia eta bere konplikazioak

Zure omoplaten arteko lepoa eta bizkarrezurra etengabe min egiten al dizu? Hau zerbikal bizkarrezurra osteokondrosiaren garapenaren seinale izan daiteke. Patologia orno arteko diskoen nukleoak pixkanaka suntsitzea da, irtenguneak, herniak, espondiloartrosia eta espondilosia zerbikalaren garapenarekin.

Osteokondrosiaren ezaugarri bereizgarriak:

• mina lepoko muskuluetan, lepoko eremuan;
• buruko atzealdean sorgortasuna;
• mugikortasun mugatua bizkarrezurra zerbikalean;
• sentsorial asaldurak goiko muturretan;
• ahultasun arina besoetan;
• tinnitus, maiz zorabioak, buruko minak.

Osteokondrosia duen pertsona batek ez du soilik bizkarrezurra lepoan dagoen mina. Muskulu-tentsio erreflexuaren ondorioz, mina faszialaren sindromeak garatzen ditu. Mina, parestesia eta bizkarreko, sorbalda-gerriko eta goiko gorputz-adarraren muskuluetan sorbalda sentsazioa agertzea dute ezaugarri.

Hasierako faseetan, osteokondrosia detektatzen da MRI bidez. Geroago, patologia erradiografia erabiliz diagnostikatu daiteke. Trápaga bizkarrezurraren erradiografietan, ornoen arteko distantziaren murrizketa, giltzaduretako alderdietako aldaketa patologikoak eta osteofitosia nabaritzen dira.

Jende asko kexatzen da ezin dutela lepoa piztu, zerbait astuna bat-batean altxatu ondoren agertzen den min handia dela eta. Fenomeno honek hernia disko baten eraketa adierazten du. Bizkarreko, lepoko eta goiko gorputz-adarrean minaren kausa bizkarrezur-muinetik ateratzen diren nerbio-sustraietako bat apurtzea da.

Erradikulitis zerbikobrakiala

Gaixotasuna plexus brakialaren eraketan parte hartzen duten bizkarrezurreko nerbioen hantura da. Hantura-prozesuaren kausa intoxikazio akutua, hipotermia, muskulu espasmodikoek nerbio-erroa apurtzea izan daiteke, orno arteko herniak edo osteofitoak.

Ziatika duten pertsonek min handia izaten dute lepoan, buruaren atzealdean, sorbaldan eta baita goiko gorputz-adarrean ere. Sentsazio mingarriak modu zorrotzean gertatzen dira eta erre-izaera dute. Jende asko buruko atzeko aldean sorgortasun sentsazioa, besoan arakatzea, sentsorial eta motor asaldurak goiko gorputz-adarrean kexatzen dira.

Zer egin zure lepoa min hartzen baduzu, buruari buelta emateak, zaila bada besoa mugitzea? Bilatu medikuaren arreta berehala. Erdikulitis cervicobrachial tratamendu serioa behar da, eta zuk zeuk ezin duzu eman.

Tiroidearen gaixotasunak

Tiroidearen patologia gehienek ez dute minarekin batera. Eta tiroiditis akutua (tiroide guruinaren hantura) duten pertsonek bakarrik dute lepoaren aurrealdean mina. Gaixoek gorputzaren tenperatura igotzen dute, hotzikarak, ahultasun orokorra, gorputzeko minak eta intoxikazio-seinale batzuk ere izaten dituzte. Azterketa sakonago batekin, tiroide guruina handitu eta mingarria sentitu dezakezu. Zenbait kasutan, hainbat infiltrazio trinko aurkitzen dira bertan.

Jende askok lepoko mina izaten du tiroide-guruinaren zulaketa diagnostiko baten ondoren. Sentsazio desatseginak egun batzuetan irauten dute. Minaren kausa prozeduran zehar ehun bigunetan izandako trauma da.

Trápaga-organoen hanturazko gaixotasunak

Faringearen eta laringearen hanturazko gaixotasunekin, pertsona batek askotan eztarriko mina izaten du, eta lepoko nodo linfatikoak hantu egiten dira. Patologiaren kausa hipotermia, infekzioak, kalitate baxuko alkoholaren kontsumoa edo produktu kimikoen muki-mintzekin ustekabeko kontaktua izan daitezke.Faringean, laringean edo hestegorrian kalteak irenstean okerrera egiten duen lepoko minak adierazten ditu..

Lepoko eta eztarriko mina eragiten duten gaixotasunak:

• faringitis;
• laringitisa;
• angina;
• difteria;
• mononukleosi infekziosoa;
• scarlatina;
• epiglotitisa;
• faringearen abscesoa;
• hestegorriaren erredura kimikoa.

Eztarriaren eta lepoaren alboek min egiten dute gehienetan katarroa duzunean. Gaixotasunaren arrazoiak hipotermia, bat-bateko aire hotza arnastea edo hotzean ibilaldi luzea dira. Atseden onak, te epelak eta pilula analgesiko batzuk gaixotasunari aurre egiten laguntzen dute.

Beheko lepoan eztarriko mina baduzu, faringitisa edo trakeitisa (laringearen edo trakearen hantura) susmatu beharko zenuke. Gaixotasunen garapena infekzio biriko batek eragiten du, aire beroa, hotza edo kutsatua arnasteagatik. Eztarria eta lepoaren atzealdea min egiten badute, absceso retrofaringea posible da. Patologiak sukarra, irensteko zailtasuna, gosea galtzea, ahultasun orokorra eta apatia ditu.

Nerbio-sistema zentrala edo periferikoa kaltetzea

Min larria gertatzen da hemorragia subaraknoideekin. Pertsonak berak “buruan kolpea” eta buruaren atzealdean pultsazio sentsazioa bezala deskribatzen ditu. Gaixoak goragalea, oka, nahasmena eta meningo seinaleak garatzen ditu. Lepoko zurruntasuna lehen mina agertu eta 6 ordura garatzen da.

Meningitisak antzeko irudi klinikoa du.. Meningeen hantura duen pertsona batek lepoko eta buruko min oso larria du. Sentsazio mingarriak mugimenduarekin areagotu egiten dira. Azterketan zehar, muskulu okzipitalen tentsioa hautematen da gaixoarengan. Horregatik, pertsona batek ezin du kokotsa bularrera eraman kanpoko laguntzarekin ere. Aldi berean, erupzio ezaugarri bat agertzen da gaixoaren gorputzean.

Lepoko mina bizkarrezur-muinean edo nerbio periferikoetan eragindako kalteak, nerbio-sistema zentraleko tumoreak, gaixotasun desmielinizatzaileak... Gaixotasun horiek guztiek koadro kliniko polimorfikoa dute, eta mina da patologiaren sintometako bat.

Bizkarreko eta bizkarrezurreko mina esklerosi anizkoitzaren lehen seinaleetako bat izan daiteke, nerbio-sistema zentralaren gaixotasun desmielinizatzailea. Patologia hau duten pertsonek Lhermitte sintoma deritzona garatzen dute. Buruaren atzealdean deskarga elektrikoaren sentsazioa da, burua aurrera okertzean gertatzen dena.

Neoplasia gaiztoak edo onberak

Trápaga bizkarrezurra, faringea, hestegorria, tiroide guruina edo beste organo batzuetako hainbat tumorek ere mina eragin dezakete. Pancoast minbizia duten pertsonengan ere sor daiteke mina, birikaren erpinean subpleuralki dagoen neoplasia gaiztoa.

Giharretako kalteak

Zenbait kasutan, alboko lepoko muskuluek min egiten dute miosita, polimialgia eta fibromialgia duten pertsonengan. Gaixotasun hauek edozein tokitako hezur-muskuluen kalteak dira. Pertsona batek alboko lepoko muskuluetan samurtasuna nabaritzen badu arrazoirik gabe, gaixotasun horietako bat izan dezake.

Laringearen ondoan lepoaren aurrealdean muskuluak minduta badituzu, pentsa ozen ozen egin, ozen abestu edo denbora luzez hitz egin behar izan duzun duela gutxi. Ondoren, ondoezaren kausa ahots korden gehiegizko esfortzua da.

Zerbikalgiaren beste arrazoi posible batzuk

Bularraren eta lepauzaren ezkerreko minak, leporaino hedatuta, bihotzeko gaixotasuna adierazten du normalean. Antzeko minaren sindromea duten pertsonetan, bularreko angina, arritmiak, bihotz-gutxiegitasuna edo infartua detektatzen dira.

Txantxarra, orofaringearen edo nasofaringearen gaixotasunak dituzten pertsonengan lepoaren alboek min egin dezakete. Amigdalitisarekin sentsazio desatseginak sor daitezke - amigdalak hantura. Lepotik gertu sorbaldetan mina nabaritzen bada, bizkarrezurra zerbikalaren eta/edo torazikoaren eskoliosiaren ondorioa izan daiteke.

Zergatik min egiten dute lepoko nodo linfatikoak?

Lepoko ganglio linfatikoak lepoaren alboetan kokatzen dira, muskulu esternocleidomastoideoan zehar. Normalean tamaina txikikoak dira eta sentitzea zaila izan daiteke. Hala ere, kasu batzuetan, lepoko nodo linfatikoak handitu eta mingarriak izan daitezke. Fenomeno honek kezkagarria izan behar du, gaixotasun larriak eta baita tumore gaiztoak ere adieraz ditzakeelako.

Gehienetan, lepoko nodo linfatikoetan mina gertatzen da haien hanturagatik (linfadenitisa). Patologia amigdalitisaren, errinitisaren edo arnas-infekzio biriko akutuaren atzealdean garatzen da. Arrazoia faringearen, hestegorriaren, biriken edo beste organo batzuen tumoreen metastasiek eragindako kaltea izan daiteke.

Trápaga linfadenitisaren seinaleak:

• nodo linfatikoak handituta. Zenbait kasutan, haien tamaina 2-3 zentimetro edo gehiagora igo daiteke;
• hiperemia eta edema agertzea. Linfadenitis normalean larruazaleko gorritasuna eta hantura izan ohi dira hanturako nodo linfatikoen eremuan;
• sentsazio mingarriak. Pertsona batek belarriaren eta lepoaren atzean mina du alde batean edo bietan. Baliteke gaixoari buruari buelta ematea eta sorbaldako mugimendu aktiboak egitea;
• intoxikazioaren sintomak. Gorputzaren tenperatura igotzen da, hotzikarak, ahultasun orokorra, apatia eta buruko minak agertzen dira. Intoxikazio-fenomenoak linfadenitisaren forma akutuan agertzen dira.

Zerbikaleko nodo linfatikoak hantura egon daitezke zirriborro batean egonaldi luze baten ondoren. Gehienetan, mina belarrian eta belarriaren azpian lepoan sentitzen da. Pazientearen azalaren azpian, nodo linfatikoak apur bat handituta eta mingarriak senti ditzakezu.

Lepoko nodo linfatikoak puztuta eta mingarriak al daude, baina ez dakizu zer egin? Hobe da berehala medikuarengana joatea. Espezialistak arretaz aztertuko zaitu eta azterketa osagarriak aginduko ditu. Beharrezko probak gaindituta, patologiaren kausa jakin dezakezu.

Buruan eta lepoan min gehien egiten duten arrazoiak

Estatistiken arabera, maiz buruko minak (zefalgia) dituzten pertsonen % 70ek buruan ez ezik, zerbikalean ere mina dute. Zerbikalgia sentsazio mingarriak irradiatzeak edo izaera vertebrogenikoa izan dezake. Osteokondrosia duten gizon-emakume askok lepoko mina dute, bururaino irradiatzen dena. Buruko min guztien artean, % 15-20 izaera zerbikogenoa dute.

Pertsona batek lepoan, buruan eta tenpluetan mina izateko arrazoiak:

• gehiegizko lana;
• garuneko ehunetan odol-zirkulazioa kaltetua;
• bizkarrezurra zerbikalaren gaixotasunak;
• sinus paranasalen hantura;
• hipertentsio arteriala;
• bihotzeko gaixotasuna;
• menopausia aldia;
• migraina;
• sorbalda-gerriko muskuluen gehiegizko esfortzua.

Zefalalgia mota ohikoena tentsio motako buruko mina (TTH) da. Estres mentala, jarduera mental astuna edo lepoko, bizkarreko eta goiko gorputz-adarraren gerriko muskuluen espasmo luzearen ondorioz gertatzen da. Tentsio-buruko minetarako, lepoko masajeak, erreflexologiak eta epe laburreko mingarrien erabilerak lagun dezake.

Askotan lepoko mina eta zorabioak badituzu, ez izan zalantzarik tratamendua lortzeko. Trápaga-lepoko eremuaren masajeak eta akupunturak tentsio motako buruko minei aurre egiten lagun diezaieke. Masaje ikastaro baten ondoren mina sentitzen jarraitzen baduzu, azterketa osoa behar duzu. Agian arazo larri bat dago buruko min hutsal baten atzean ezkutatzen dena.

Zeintzuk dira umearen lepoko minaren arrazoiak?

Haurraren eztarriko minak eztarriko mina, arnas infekzio biriko akutuak, errubeola, paperak, meningitis eta beste zenbait gaixotasun infekziosorekin gertatzen dira. Ume batek lepoko mina alde bakarretik badu, kausa otitis media, abszeso retrofaringeoa, linfadenitisa edo trauma izan daiteke.

Haurtzaroko gaixotasunei buruz hitz egitean, tortikolia aipatu behar dugu. Patologia esternocleidomastoidearen muskuluaren sortzetiko laburtzea da. Akatsa dela eta, haurraren buruak behartutako posizioa hartzen du. Etengabe biratzen da eta muskulu akastunaren aurkako norabidean. Tortikolia duen ume batek ere mina du lepoaren aldean. Horren arrazoi nagusia muskulu-tentsio etengabea da.

Zer egin? Hartu berehala haurra eta joan ospitalera. Laguntza medikoa garaiz bilatzeak arazoa garaiz identifikatzen eta tratamendua hasten lagunduko du.

Zein medikurekin harremanetan jarri behar naiz? Lehendabizi pediatrarengana joatea da onena. Azterketa egin ondoren, pediatrak diagnostikoa egingo du eta tratamendua aginduko dizu edo espezialista batekin kontsultara bidaliko dizu.

Nola arintzeko lepoko mina akutua

Batzuek, hipotermia edo objektu astunak altxatu ostean, kexatzen dira: “Lepoa min ematen dit, ezin dut buruari buelta eman...”. Sintoma honek bizkarrezurreko sustraien hantura akutua edo nerbio okzipitalaren neuralgia adierazten du. Halako mina gertatzen bada, beti medikua kontsultatu behar duzu.

Mina arintzeko, pilulak, gelak edo adabaki bat erabil ditzakezu. Kasu honetan, hobe da esteroideak ez diren antiinflamatorioak, kortikoideak edo berotzeko ukenduak erabiltzea. Bero lehorrak (berogailu bat, harea edo zereal berotutako poltsa bat) ere eragin ona du.

Ez dakizu zein medikurekin harremanetan jarri lepoko mina jasanezina baduzu? Horrelako zerbikalgia normalean hantura edo nerbio txikituak adierazten dituenez, hobe da berehala neurologoarengana joatea. Tratamendu egokia errezetatuko du eta, behar izanez gero, droga blokeoa egingo du. Kortikoide injektagarriek mina azkar eta eraginkortasunez arintzen dute.

Nola tratatu lepoko mina vertebrogenikoa

Lepoko mina traumatologo ortopediko edo vertebrologo batek tratatzen du. Trápaga eskualdean lesioen eta ebakuntzaren ondoren, medikuek pazienteari Shants lepokoa eramatea agintzen diote. Mina arintzeko, analgesikoak eta muskulu erlaxagarriak erabiltzen dira. Muskulu-espasmoak arintzeko eta sorbalda-gerriko biomekanika normala berreskuratzeko, adituek ariketa multzo bat gomendatzen dute. Gimnasia terapeutikoak muskuluak garatzeko eta bizkarrezurreko mugikortasun normala berreskuratzeko aukera ematen du.

Zein medikurengana joan beharko zenuke haurdunaldian lepoan min egiten baduzu? Lehenik eta behin, zure ginekologo tratamendua bisitatu beharko zenuke. Berak aztertuko zaitu eta tratamendu egokia aginduko duen espezialista batekin kontsultatzera bidaliko zaitu.